Шановні мешканці Печенізької громади!
08 жовтня об 11:00 в Печенізькій селищній раді відбудеться сесія обізнаності про ментальне здоров’я на тему «Керування стресом».
Захід буде проведений міжнародною гуманітарною організацією Medair.
Протягом зустрічі учасники зможуть:
Дізнатися, що таке стрес і які він має різновиди
Зрозуміти природу та механізми стресу
Навчитися завчасно виявляти у собі стрес за фізичними і емоційними ознаками
Отримати практичні поради що до керування стресом
Навчитися збалансовувати власний стан під час стресових періодів життя та здобуттю «стійкості до стресу»
Поділитися власним досвідом та знайти відповіді на запитання щодо теми
Посмакувати запашним чаєм та кавою зі смаколиками
Тривалість сесії: 1 година
Запрошуємо всіх охочих!
Попередня реєстрація за телефоном: 093-44-68-180
