Як зменшити вплив забрудненого повітря
За повідомленнями Український гідрометеорологічний центр, в Україні очікується погіршення якості повітря через потрапляння пилу з району Каспію.
Ситуація триватиме з понеділка 30 вересня до п’ятниці 4 жовтня. Дрібний пил осідає в Полтавській, Дніпропетровській, Сумській, Харківській, Запорізькій, Донецькій, Луганській областях. Невелика кількість також потрапляє на територію Черкаської та Кіровоградської областей.
На Київщину, Житомирщину та північ Вінниччини пил потрапляє разом із димом, що шириться з-за меж України з північного сходу. Якість повітря у цих регіонах, а також на Чернігівщині та Сумщині, може погіршуватися через переміщення оксиду вуглецю із задимленням.
Центр громадського здоров’я нагадує, як захиститися в умовах забруднення повітря:
– Не виходьте на вулицю без нагальної потреби;
– Зачиніть вікна та двері, ущільніть отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);
– Вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря з вулиці;
– Увімкніть очищувач повітря або систему кондиціювання з фільтрацією повітря — якщо є;
– На вулиці використовуйте респіратор або захисну маску. За їхньої відсутності прикрийте рот і ніс зволоженою тканиною;
– Проводьте вологе прибирання вдома й на робочих місцях;
– Поставте наповнені водою посудини з великою площею поверхні для додаткового зволоження повітря в приміщенні;
– Приймайте душ кілька разів на день;
– Пийте воду. Для дорослих норма 2–3 літри на день. Також для відновлення втрачених солей та мікроелементів варто пити мінеральну лужну воду.
Довіряйте лише офіційним джерелам інформації.
